Gibt es die richtige Matratze bei Rückenschmerzen?

Abends gehen Sie ohne Schmerz ins Bett und wachen am nächsten Morgen mit Rückenschmerzen auf. Die Matratze ist oftmals jedoch nur einer von mehreren Faktoren, welche diese Schlafstörung verursacht. Betrachten wir dieses Thema ganzheitlich, nur so können Sie eine dauerhafte Verbesserung Ihres Schlafes erzielen.

Rückenschmerzen enztstehen häufig durch langem Sitzen

Beginnen wir zunächst bei Ihrem Alltag, auch wenn Sie Ihren Rücken nur morgens spüren. Verbringen Sie viel Zeit – möglicherweise berufsbedingt – im Sitzen? Eine einseitige und somit schlechte Haltung tagsüber fördert die Erholungsphase in der Nacht nicht. Ungenützte Muskeln verkümmern und eine dauerhaft einseitige Haltung belastet die Bandscheiben. Zum Ausgleich raten wir regelmäßig Sport zu betreiben und die Muskulatur aufzubauen. Ein fitter Körper erleichtert Ihren Tagesablauf und verbessert Ihren Schlaf.

Bewusste und richtige Ernährung hilft, Ihren Schlaf entscheidend zu verbessern. Auch wenn spezielle Matratzen für übergewichtige Personen entwickelt werden, ist es ratsam das Problem an der Wurzel anzugehen: Neben Bluthochtruck und Diabetes bringen eine falsche Ernährung und Übergewicht eine Belastung bis hin zu den Bandscheiben Ihrer Wirbelsäule mit sich. Verbessern Sie Ihren Schlaf durch eine dauerhaft gesündere Ernährung.

Schonende Matratze bei Rückenschmerzen

Um Ihren Schmerz im Rücken entscheidend zu lindern oder vollständig aufzulösen, ist natürlich auch Ihre Matratze von entscheidender Bedeutung. Vorsicht ist bei der Wahl der Matratze geboten: Ein von Schmerz geplagter Kunde ist oft ein gefundenes Fressen für die Industrie und den Verkäufer aus dem Handel. Wir sind überzeugt, dass nicht der Preis Ihrer Matratze für Ihren erholsamen Schlaf verantwortlich ist. Entscheidend ist, dass Ihre Matratze individuell zu Ihnen passt. Wir von Edelweich, verstehen unter der „passenden Matratze“ ein maßgeschneidertes Produkt, ähnlich wie bei einem maßgefertigtem Hemd oder einem Schuh. Das beginnt bei Ihren individuellen Körperabmessungen und geht bis zu Ihren persönlichen Schlafgewohnheiten. Finden Sie jetzt die richtige Matratze bei Rückenschmerzen.

Finden Sie die richtige Matratze bei Rückenschmerzen